Comprendé cómo la alimentación influye en tu bienestar
Descubrí la relación entre lo que comés, tu cuerpo, tu energía, tu mente y tu estado de ánimo.
ACCESO INMEDIATO
Nutricion preparacion de batidos con adriana puentes
Un recorrido práctico por “Alimentación, salud mental y estado de ánimo”, “Jugos y Batidos” y “Preparando batidos balanceados”, paso a paso y a tu ritmo
▶ Online y a tu ritmo
◷ 1 h 31 min de contenido
♙ 240 alumnos
Nutricion preparacion de batidos con adriana puentes es un curso online organizado en 7 módulos y 20 clases, con 1 h 31 min de contenido.
Durante el recorrido vas a explorar temas como “Alimentación, salud mental y estado de ánimo”, “Jugos y Batidos”, “Preparando batidos balanceados” y “Mano de obra”.
El contenido está pensado para que avances de forma clara y práctica, a tu ritmo, y puedas volver a cada clase cuando lo necesites.
Precio del curso$6.000Pago único
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Lo que vas a aprender
Cuidá tu salud desde la nutrición
Conocé el papel de la microbiota, los nutrientes esenciales y otros componentes que acompañan la salud física y mental.
Diferenciá jugos, licuados y batidos
Aprendé qué aporta cada preparación, qué sucede con la fruta al procesarla y cómo evitar los errores y mitos más frecuentes.
Prepará batidos realmente balanceados
Combiná frutas, vegetales y otros ingredientes para lograr preparaciones completas, sabrosas y con mayor poder de saciedad.
Elegí ingredientes según tus objetivos
Incorporá especias, hierbas y alimentos que pueden acompañar la energía, la digestión y distintas necesidades cotidianas.
Creá tu propio menú saludable
Llevá lo aprendido a la práctica diseñando combinaciones y recetas que puedas integrar fácilmente a tu alimentación diaria.
